10/17、10/31、11/14週六下午【失眠｜焦慮｜憂鬱】講座，9/15開放報名！
- 時間
- 2026/10/17（六） 14:00 – 2026/11/14（六）
- 票價
- 免費
- 類型
- 講座
- 主辦
- 法鼓山心靈環保學習中心
前往原始出處taipei-culture-events
愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！
身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。
精神科醫師從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾，
與大家分享其症狀背後的成因，
透過正視與理解，
以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。