10/17、10/31、11/14週六下午【失眠｜焦慮｜憂鬱】講座，9/15開放報名！

Name: 10/17、10/31、11/14週六下午【失眠｜焦慮｜憂鬱】講座，9/15開放報名！
Start: 2026-10-17T14:00:00+08:00
End: 2026-11-14T14:00:00+08:00
Location: 法鼓山心靈環保學習中心

時間: 2026/10/17（六） 06:00
地點: 法鼓山心靈環保學習中心
縣市: 臺北市　大安區
類型: 講座
票價: 免費
主辦: 法鼓山心靈環保學習中心

愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。精神科醫師從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾，與大家分享其症狀背後的成因，透過正視與理解，以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。

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