自我實現與心理健康

心理學家馬斯洛(Maslow)提出的「動機階層論」以及「自我實現」的概念，大家也許耳熟，但究竟是何意義？而這些理論已直接關聯到人性的深層和存在的本質。這已涉及一場心理學的革命。「存有心理學探微」正是Maslow晚年的倡議。他認為人性可以朝向更高的層次發展。他曾說：一個人除非在生命的每個時刻，敢於傾聽自己的聲音，傾聽他自己的自我，否則他不可能明智地選擇生活。